Seng (Zinc), Sumber, Fungsi, Manfaat, Dosis dan Efek samping

Zinc merupakan mineral minor esensial, ia ditemukan di kerak bumi dan dibutuhkan oleh tubuh kita untuk menjalankan beberapa fungsi tubuh. Da...

Sumber Selenium, Fungsi, Manfaat, Dosis dan Efek samping

Selenium adalah mineral yang ditemukan di dalam tanah. Selenium secara alami muncul dalam air dan beberapa makanan.  Selenium diperlukan ole...

Sumber Molibdenum , Fungsi, Manfaat, Dosis dan Efek samping

Molibdenum adalah salah satu mineral yang terdapat di seluruh jaringan tubuh, terutama di tulang, gigi, ginjal, dan hati. Molibdenum sangat ...

Mangan Sumber, Fungsi, Manfaat, Dosis dan Efek samping

Mangan adalah mineral yang hadir dalam jumlah kecil dalam tubuh. Mangan terdapat dalam tubuh kita terutama pada tulang, hati, ginjal, dan pa...

Magnesium Sumber, Fungsi, Manfaat, Dosis dan Efek samping

Magnesium merupakan mineral alami yang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan diperlukan untuk lebih dari 300 proses reaksi biokimia dal...

Zat Besi, Sumber, Fungsi, Manfaat, Dosis dan Efek samping

Zat Besi merupakan trace mineral yang memiliki fungsi mencegah terjadinya anemia dan membuat sel-sel darah merah. Tidak hanya itu, zat besi ...

Tembaga, Sumber, Fungsi, Manfaat, Dosis dan Efek samping

Tembaga adalah salah satu trace mineral yang diperlukan tubuh dalam menjaga kesehatan. Trace mineral ini bersama dengan vitamin, asam lemak,...

Kromium, Sumber, Fungsi, Manfaat, Dosis dan Efek Samping

Kromium adalah salah satu jenis mineral  tubuh yang kita gunakan dalam jumlah kecil untuk menjaga fungsi tubuh tetap normal. Ia diperlukan o...

Definisi Kalsium, Sumber, Fungsi, Manfaat, Dosis dan Efek Samping

Kalsium adalah salah satu jenis mineral yang paling banyak dalam tubuh terutama tulang. Ia bersama fosor menjadi komponen yang sangat pentin...

Boraks (Boron), Sumber, Fungsi, Manfaat, Dosis dan Efek samping

Boraks (boron) merupakan jejak mineral  yang ditemukan dan tersimpan dalam kerak bumi pada konsentrasi sekitar 0,001%. Zat kimia ini hanya d...

Sumber Kalium, Fungsi, Manfaat, Dosis dan Efek samping

Kalium adalah jenis  mineral (elektrolit) dalam tubuh. Hampir 98% dari kalium ditemukan dalam sel. Jenis mineral ini diperlukan oleh tubuh k...