Macam Macam Vitamin Untuk Mengartasi Gangguan Kecemasan

Bicara soal pengobatan kecemasan, sebaikanya anda mempertimbangkan vitamin. Tak ayal, gaya hidup saat ini bertindak sebagai tempat berkemban...

Vitamin K Sumber, Fungsi, Manfaat, Dosis, dan Efek Samping

Vitamin K adalah kelompok vitamin yaitu K1, K2, dan K3 yang memiliki peranan penting dalam proses pembekuan darah. Mereka adalah kelas senya...

Vitamin E, Sumber, Fungsi, Manfaat, Dosis, dan Efek Samping

Vitamin E merupakan salah satu nutrisi yang bekerja sebagai antioksidan yang larut dalam lemak. Seperti yang telah kita ketahui bersama, bah...

Vitamin D, Sumber, Fungsi, Manfaat, Dosis, dan Efek Samping

Vitamin D dalam tubuh dapat dihasilkan dalam  kulit dengan konversi beberapa bahan dasar molekeul 7-dehidrokolesterol dengan adanya kompone...

Vitamin C (asam askorbat) Sumber, Fungsi, Manfaat, Dosis Dan Efek Samping

Vitamin C atau juga dikenal dengan asam askorbat merupakan nutrisi yang larut dalam air dan tubuh kita tidak dapat memproduksinya secara ala...

Vitamin A, Sumber, Fungsi, Manfaat, Dosis Dan Efek Samping

Vitamin A merupakan salah satu nutrisi yang dihasilkan oleh tubuh dengan memanfaatkan provitamin beta karoten  dan alfa karoten yang terdapa...

Alfa Karoten, Sumber, Fungsi, Manfaat, Dosis dan Efek samping

Alf-karoten adalah salah satu bagian dari keluarga karotenoid, dan merupakan salah satu karotenoid yang paling berlimpah dalam makanan, jeni...