Memberikan Vitamin atau Nutrisi tambahan bagi bayi kita bukanlah suatu keharusan. Kita dapat memberikan vitamin tambahan berdasarkan saran dokter. Untuk memastikan perlu atau tidaknyak kita memberikan nutrisi tambahan, dokter biasanya akan melakukan tes darah dan diagnostik lainnya apakah bayi kita memerlukan nutrisi tambahan atau tidak. Meski demikian, selama jumlah nutrisi tertentu tidaklah berlebihan, memberikan tambahan nutrisi bagi bayi kita bukanlah hal yang dilarang. Apa lagi ada beberapa bayi yang memeng memerlukan nutrisi dan vitamin, terutama bayi yang memiliki gangguan atau kondisi yang menghambat penyerapan nutrisi. Berikut ini merupakan beberapa jenis nutrisi yang secara umum baik untuk diberikan pada bayi kita.
Tidaklah sulit untuk memberikan cukup vitamin C pada anak kita, kita cukup memberikan jenis makanan alami yang mengandung Vitamin C. Beberapa makanan buah buahan seperti jeruk, stroberi, kiwi, tomat, paprika, serta brokoli. Mengkonsumsi buah buahan seperti itu mungkin akan memberikan bayi kita lebih dari cukup vitamin C yang mereka perlukan.
Vitamin D
Mendapatkan vitamin D yang cukup bukalah hal yang mudah bagi bayi. Sumber vitamin D terbaik adalah sinar matahari, namun hampir tidak mungkin bagi kita untuk menjemur bayi apa lagi masih baru lahir. Oleh karenanya penting sekali untuk mencari sumber pengganti seperti ikan dan telur serta berbagai macam sereal. Setelah bayit kita disapih dari susu formula, kita dapat memberikan bayi kita 7-8,5 mikrogram perhari.Vitamin A
Bayi juga memerlukan nutrisi vitamin A, kita bisa mendapatkan vitamin A alami seperti susu wortel, ubi jalar, mangga, dan sayuran hijau. Hal ini sangat baik untuk menjaga dan perkembangan organ bayi seperti mata, kesehatan kulit serta sistem kekebalan tubuhnya.Vitamin C
Zat Besi
Zat Besi adalah salah satu jenis nutrisi yang paling penting untuk diberikan pada bayi. Zaat Besi membantu mencegah keterlambatan perkembangan, belajar dan masalah perilaku, dan melindungi dari beberapa beberapa penyakit fisik. Bayi biasanya bisa mendapatkan banyak zat besi dari ASI, susu formula, dan sereal.DHA omega-3
DHA omega 3merupakan asam lemak yang penting untuk perkembangan otak dan mata bayi. Bayi dapat memberolesh asupan jenis asam lema ini dari ASI apa bila ibu dari bayi tersebut mendapat nutrisi ini dalam jumlah yang cukup dalam dari makanan yang ia konsumsi. Ibu yang tidak mendapatkan asam lemak yang cukup mungkin perlu mengkonsumsi suplemen yang mengandung nutrisi ini untuk mencukupi kebutuhan DHA omega 3 yang diperlukan bayi.Flouride
Flouride sangat penting untuk kesehatan gigi. Kita dapat memberikan flouride setelah bayi kita tumbuh giginya. Kita dapat memberikan air mineral yang mengandung flouride untuk memenuhi kebutuhan tersebut.