Bagi ibu yang sedang mengandung tentu melahirkan bayi prematur bukanlah sebuah harapan, malah bisa jadi itu sebuah mimpi buruk yang sedang menghantui. meskipun melahirkan bayi prematur sudah menjadi resiko bagi setiap ibu hamil akan kelahiran bayi prematur bisa di minimalisir dengan beberapa cara dan kebiasaan.
Karena paham betul betapa berartinya sang buah hati bagi anda, maka dari itu kami akan berbagi tips agar bayi anda sehat dan tidak terlahir prematur. Nah, buat anda yang ingin mencegahnya, coba simak tipsnya dibawah ini.
1. Jagalah kebersihan mulut dan gigi
Biasakan menggosok gigi setelah makan dan sebelum tidur selama masa kehamilan, Karena dalam sebuah penelitian disebutkan jika penyakit gusi bisa menyebabkan risiko bayi lahir prematur.
2. Jangan telat sarapan
Mungkin anda akan tertawa jika mendengar ini, akan tetapi para ahli kandungan mengatakan jika kebiasaan telat sarapan dapat meningkatkan resiko lahirnya bayi prematur. Maka dari itu rajinlah sarapan pagi dari sekarang.
3. Vaksin (Obati Flu yang menyerang anda)
Ketika anda terserang virus Influenza tentu vaksin akan sangat konyol bagi anda karena flu merupakan penyakit biasa. Namun hal ini sangat penting dilakukan. karena flu merupakan salah satu pemicu lahirnya bayi prematur.
4. Kurangi Alkohol dan rokok
Meskipun beberapa ahli mengatakan ibu hamil aman mengkomsumsi alkohol dengan syarat-syarat tertentu. Namun ada baiknya jika kebiasaan mengkomsi alkohol dan merokok dihentikan dulu demi mencegah bayi anda lahir prematur.
5.Kontrol Berat badan
Seorang ibu hamil biasanya berat badannya akan mengalami peningkatan. Sebaiknya berat badan anda disesuaikan dengan usia kehamilan. Dikarenakan apabila badan anda terlalu kurus dapat meningkatkan resiko melahirkan bayi prematur.
6. Dokter dan vitamin
Cara selanjutnya adalah rajin-rajinlah kontrol ke Dokter Kandungan, Selain itu perbanyak minum vitamin. Menjaga kesehatan anda dan bayi yang ada didalam kandungan anda tentu menjadi faktor penting lancarnya persalinan anda kelak jika sudah waktunya.
7.Minum air
Dehidrasi adalah salah satu faktor yang menyebabkan kontraksi yang pada akhirnya menjadi pemicu bayi lahir prematur. Maka dari itu, selama masa kehamilan, jangan malas minum air untuk mencegah kondisi tersebut.
Itulah cara yang dapat mencegah lahirnya bayi prematur sebelum masa persalinan, semoga tips yang kami sampaikan bermanfaat dan semoga kelak bayi anda tumbuh sehat!
Karena paham betul betapa berartinya sang buah hati bagi anda, maka dari itu kami akan berbagi tips agar bayi anda sehat dan tidak terlahir prematur. Nah, buat anda yang ingin mencegahnya, coba simak tipsnya dibawah ini.
1. Jagalah kebersihan mulut dan gigi
Biasakan menggosok gigi setelah makan dan sebelum tidur selama masa kehamilan, Karena dalam sebuah penelitian disebutkan jika penyakit gusi bisa menyebabkan risiko bayi lahir prematur.
2. Jangan telat sarapan
Mungkin anda akan tertawa jika mendengar ini, akan tetapi para ahli kandungan mengatakan jika kebiasaan telat sarapan dapat meningkatkan resiko lahirnya bayi prematur. Maka dari itu rajinlah sarapan pagi dari sekarang.
3. Vaksin (Obati Flu yang menyerang anda)
Ketika anda terserang virus Influenza tentu vaksin akan sangat konyol bagi anda karena flu merupakan penyakit biasa. Namun hal ini sangat penting dilakukan. karena flu merupakan salah satu pemicu lahirnya bayi prematur.
4. Kurangi Alkohol dan rokok
Meskipun beberapa ahli mengatakan ibu hamil aman mengkomsumsi alkohol dengan syarat-syarat tertentu. Namun ada baiknya jika kebiasaan mengkomsi alkohol dan merokok dihentikan dulu demi mencegah bayi anda lahir prematur.
5.Kontrol Berat badan
Seorang ibu hamil biasanya berat badannya akan mengalami peningkatan. Sebaiknya berat badan anda disesuaikan dengan usia kehamilan. Dikarenakan apabila badan anda terlalu kurus dapat meningkatkan resiko melahirkan bayi prematur.
6. Dokter dan vitamin
Cara selanjutnya adalah rajin-rajinlah kontrol ke Dokter Kandungan, Selain itu perbanyak minum vitamin. Menjaga kesehatan anda dan bayi yang ada didalam kandungan anda tentu menjadi faktor penting lancarnya persalinan anda kelak jika sudah waktunya.
7.Minum air
Dehidrasi adalah salah satu faktor yang menyebabkan kontraksi yang pada akhirnya menjadi pemicu bayi lahir prematur. Maka dari itu, selama masa kehamilan, jangan malas minum air untuk mencegah kondisi tersebut.
Itulah cara yang dapat mencegah lahirnya bayi prematur sebelum masa persalinan, semoga tips yang kami sampaikan bermanfaat dan semoga kelak bayi anda tumbuh sehat!
