Hal yang paling khas dari buah delima adalah warnanya. Warna merah yang dimiliki buah delima seringkali diajdikan kata kata pujian untuk kecantikan seorang wanita cantik yang memiliki keindahan dengan merah bibirnya. Terlepas dari warnanya yang menarik, buah delima merupakan buah yang memberikan rasa nikmat bila dikonsumsi. Tidak hanya itu, anda akan mendapatkan keuntungan yang lebih besar lagi jika anda dengan teratur mengkonsumsi buah delima ini. Berikut beberapat manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah delima.
Selain itu, buah ini mengandung polifenol yang bertindak sebagai atiosidan dalam tubuh kita. Antioksidan yang terkandung dalam buah delima dapat mencegah kerusakan yang terjadi pada dinding arteri sehingga darah dapat mengalir dengan lancar.
Mencegah Terjadinya Penuaan
Seiring bertambahnya waktu, kita sebagai manusia akan mengalami penuaan. Hal itu terjadi karena jumlah kolagen yang ada dalam tubuh secara perlahan mengalami penurunan. Adanya antioksidan dalam buah delima akan memperlambat terjadinya penuaan.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Selain mencegah terjadinya penuaan, buah delima juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Adanya senyawa anti inflamasi dalam buah delima memaikan peranan penting dalam mejaga tubuh kita dari serangan penyakit peradangan. Selain itu adanya Vitamin C yang juga dikandung dalam buah delima, akan meningkatkan produksi antibodi dalam darah yang akan menjaga tubuh kita dari serangan pilek, flu, dan berbagai penyakit infeksi lainnya.Mencegah Terjadinya Berbagai Jenis Kanker
Penyakit kanker merupakan penyakit yang sampai saat ini masih belum diketahui secara pasti apa yang menyebabkannya. Akan tetapi ada beberapa jenis buah buahan yag terbukti dapat mencegah terjadinya penyakit kanker, dan salah satunya adalah buah delima. Buah delima memiliki kandungan antioksidan polifenol yang berfungsi megurangi pertumbuhan sel kanker, seperti kanker prostat , kanker payudara , atau kanker paru-paru. Oleh karenanya, sebaiknya kita mengkonsumsi buah delima secara teratur, apa lagi saat ini ada begitu banyak makanan yang mengandung zat yang memicu terjadinya kanker.Membantu Proses Pencernaan
Pencernaan yang ternganggu bisa jadi karena pola makan yang buruk. Adanya kandungan serat dalam buah delima juga dapat membantu proses pencernaan. Tidak hanya itu, serat makanan juga dapat mencegah kita dari adanya peyakit sembelit. Serat yang terkandung dalam 100g buah delima ada sekitar 4g. Jumlah ini setara dengan 12% dari total kebutuhan serat dalam sehari.Menjaga tekanan Darah dan Mencegah Terjadinya Penyakit Jantung
Tekanan darah kita harus dalam kondisi yang normal. Oleh karenanya kita haruse selalu memeriksanya ke dokter. Jika anda adalah seseorang yang termasuk orang yang memiliki tenan darah yang tidak normal, maka mengkonsumsi buah delima merupakan hal yang cocok untuk anda. Hal ini karena buah delima memiliki kandungan asam punicic yang dapat mengurangi kadar kolesterol dan menjaga tekanan darah agar tetap normal serta menjegah terjadinya penyakit jantung.Selain itu, buah ini mengandung polifenol yang bertindak sebagai atiosidan dalam tubuh kita. Antioksidan yang terkandung dalam buah delima dapat mencegah kerusakan yang terjadi pada dinding arteri sehingga darah dapat mengalir dengan lancar.
Mencegah Penyakit Alhzeimer
Buah delima tidak hanya baik untuk jantung, akan tetapi hal ini juga baik untuk otak kita. Berdasarkan penelitian, dengan mengkonsumsi buah delima, hal ini akan memperlambat terjadinya penyakit alzheimer. Hal ini karena buah delima merupakan makanan yang dapat mengurangi oengaruh bahan kimia yang disebut amyloid, yaitu suatu zat yang dapat memicu terjadinya penyakit Alzhiemer.Mencegah Terjadinya Stres
Ada banyak hal yang dapat membuat kita jatuh pada kondisi stres, mulai dari pekerjaan, urusan keluarga, keuangan dan lain sebagainya. Terlepas dari apa penyebab stres yang anda alami, perlu anda tahu bahwa buah delima merupakan buah buahan yang dapat mengaurangi stres. Hal ini karena buah delima merupakan buah buahan yang mengandung banyak antioksidan yang salah satu fungsinya adalah mencegah terjadinya stres oksidatif. Selain itu buah delima dipercaya dapat mengurangi kortisol, yaitu zat kimia yang dikaitkan dengan tingkatan stres.Menjaga Kekbersihan Gigi
Gigi yang yang kurang bersih pastinya akan mengurangi rasa percaya diri anda. Oleh karenanya kita harus menjaga kebersihan gigi kita. Tidak ada salahnya jika anda mencoba menjaga kebersihan gigi anda dengan rajin mengkonsumsi buah delima. Karena selain merasakan nikmatnya buah, anda juga mendapatkan gigi yang bersih, sehingga anda tetap percaya diri.