Jahe yang merupakan jenis rempah rempah memiliki rasa yang sedikit pedas. Selain diadikan sebagai bumbu masakan, jehe telah lama dijadikan sebagai campuran minuman yang dikenal dengan teh jahe. Apa pun bentuk makanan yang terbuat dari jahe, yang pasti kita akan dapat memperoleh banyak manfaat keatika kita mengkonsumsinya. Berikut ini uraian singkat tentang manfaat jahe bagi kesehatan.
Selain itu, dalam penelitian yang berbeda jahe juga membuktikan bahwa jahe juga bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker kolorektal yang pada dasarnya dapat membantu mencegah kanker usus besar. Selain pada dua jenis kanker tersebut, Jahe juga memiliki kemampuan untuk memerangi kanker jenis lain, termasuk kanker paru-paru, kanker payudara, kanker kulit, kanker prostat, dan kanker pankreas.
Stroke dan Penyakit Jantung
Manfaat Jahe Untuk Kesehatan
Sebagai Pereda Sakit untuk Penyakit Arthritis
Jahe adalah bumbu serbaguna yang mengandung beberapa zat yang bersifat anti-inflamasi, dan penelitian awal menunjukkan hal itu dapat membantu dalam mengurangi rasa sakit arthritis, menjadikannya salah satu makanan terbaik meredakan rasa sakit yang terjadi akibat arthritis atau peradangan pada sendi. Untuk mendapatkan manfaat ini, kita tinggal mengkonsumsi jahe yang masih segar.Membantu Meredakan Rasa Mual dan Muntah
Berdasarkan sebuah penelitian, terbukti bahwa jahe ini sangat efektif dalam meredakan rasa mual dan muntah. Bahkan jahe ini juga efektif dalam mengurangi rasa mual yang terjadi karena efek pengobatan kemoterapi.Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Jahe dapat membantu tubuh kita untuk mengelluarkan keringat yang sehat, yang tidak hanya mendetoksifikasi tubuh, tetapi juga dapat membantu melawan infeksi. Keringat mengandung agen kuman-berjuang, dan bertindak terhadap organisme mikro seperti E. Coli dan jamur.Menurunkan Kolesterol
Seperti yang dilaporkan oleh sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan dan manusia, terbukti bahwa jahe terbukti membantu meningkatkan lipid darah. Hal ini tidak hanya membantu kolesterol total yang lebih rendah, tetapi juga atau dapat menurunkan LDL atau kolesterol jahat dan trigliserida.Mencegah Terjadinya Kanker
Manfaat jahe berikutnya adalah mencegah terjadinya berbagai jenis kanker seperti kanker ovarium dan kanker kolorektal. Berdasarkan sebuah penelitian menunjukkan bahwa penggunaan bubuk jahe dapat memperbaiki sel pada sel kanker ovarium.Selain itu, dalam penelitian yang berbeda jahe juga membuktikan bahwa jahe juga bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker kolorektal yang pada dasarnya dapat membantu mencegah kanker usus besar. Selain pada dua jenis kanker tersebut, Jahe juga memiliki kemampuan untuk memerangi kanker jenis lain, termasuk kanker paru-paru, kanker payudara, kanker kulit, kanker prostat, dan kanker pankreas.
Mengurangi Nyeri Haid
Bukan rahasia umum, bahwa setiap datang bulan terkadang wanita mengalami nyeri. Rasa nyeri ini disebut dismenorhea. Untuk mengatasinya, kita dapat menggunakan jahe. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan obat penghilang rasa sakit alami yang kuat, karena itu dapat digunakan untuk mengurangi nyeri haid. Untuk meperoleh manfaat ini, seorang wanita dapat mengkonsumsi serbuk jahe atau teh jahe.Mengatasi Diare
Sejak zaman kuno, jahe telah diketahui memliliki manfaat untuk menyembuhkan diare, dan itu baru-baru ini dibuktikan oleh para peneliti bahwa jahe memang membantu, karena mencegah kejang perut dan gas yang berkontribusi terhadap dan merangsang diareStroke dan Penyakit Jantung
Mengatasi Stroke dan Penyakit Jantung
Kita sepakat bahwa dua jenis penyakit ini sama sama dapat mengancam jiwa. Agar hal ini tidak terjadi, kita dapat mengkonsumsi jahe. Jahe dikenal memiliki kemampuan mencegah terjadinya pmbekuan darah. Apa lagi jika jahe dikonsumsi bersama dngan makanan lain seperti bawang putih, akan sangat bermanfaat dalam mengatasi serangan jantung dan stroke.Mengatasi Diabetes
Jahe dapat membantu menurunkan tingkat gula darah dan meningkatkan efektivitas insulin dan obat lain yang digunakan untuk mengobati diabetes. Para ahli merekomendasikan minum satu gelas air hangat yang dicampur dengan satu sendok teh jus jahe hal pertama di pagi hari untuk mengatur gula darah.