Jeruk bali adalah buah jeruk besar yang milik keluarga jeruk . Jeruk ini kadang terjadi karena adanya persilangan antara jeruk dengan jeruk Bali, sehingga ukurannya alami .
Jeruk bali tidak hanya mengandung vitamin C yang yang menjalankan fungsi melindungi tubuh kita dari penyakit flu atau pilek. Dalam melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit, jeruk bali tidak hanya memiliki satu nutrisi, akan tetapi hal tersebut merupakan kombinasi dari beberapa bahan di dalamnya yang untuk memberikan perlidungan tersebut.
Buah yang ampak berair ini mengandung asam sitrat , gula alami , minyak esensial seperti limonene , pinene , dan citral . Buah ini juga memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi, vitamin A , B kompleks , E dan viamin K.
Nutrisi yang tidak kalah pentingnya adalah mineral. Beberapa jenis mineral juga ditemukan dalam buah jerukt terutama mineral kalsium , folat , fosfor , dan kalium. Selain minereal, jeruk bali juga memiliki kandungan Fitonutrisi sepert liminoids , flavonoid , lycopene dan glucarates. Hal ini dapat membantu mencegah berkembangnya kanker dan berbagai jenis penyakit lainnya .
Jeruk bali tidak hanya mengandung vitamin C yang yang menjalankan fungsi melindungi tubuh kita dari penyakit flu atau pilek. Dalam melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit, jeruk bali tidak hanya memiliki satu nutrisi, akan tetapi hal tersebut merupakan kombinasi dari beberapa bahan di dalamnya yang untuk memberikan perlidungan tersebut.
Buah yang ampak berair ini mengandung asam sitrat , gula alami , minyak esensial seperti limonene , pinene , dan citral . Buah ini juga memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi, vitamin A , B kompleks , E dan viamin K.
Nutrisi yang tidak kalah pentingnya adalah mineral. Beberapa jenis mineral juga ditemukan dalam buah jerukt terutama mineral kalsium , folat , fosfor , dan kalium. Selain minereal, jeruk bali juga memiliki kandungan Fitonutrisi sepert liminoids , flavonoid , lycopene dan glucarates. Hal ini dapat membantu mencegah berkembangnya kanker dan berbagai jenis penyakit lainnya .
Buah Jeruk Bali Sebagai Pencegah Kanker.
Sebagai sumber yang sangat baik dari vitamin antioksidan yang kuat C serta antioksidan lainnya, jeruk dapat membantu memerangi pembentukan radikal bebas diketahui menyebabkan kanker . Asupan likopen telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker prostat pencegahan dalam beberapa penelitian dan makanan tinggi vitamin C dan beta-karoten telah terbukti menurunkan risiko kanker esofagus pada khususnya. bioflavonoid ditemukan dalam jeruk ditemukan bahkan menghentikan sel-sel kanker dari menyebar pada pasien kanker payudara, dengan membersihkan tubuh dari kelebihan estrogen.Manfaat Jeruk Bali dalam Menurunkan Kolesterol dan Mencegah Penyakit Aterosklerosis
Dalam buah jeruk bali terdapat Senyawa Pektin dan vitamin C. Senyawa Pektin ini terbukti bermanfaat dalam membantu mengurangi produksi kolesterol yang berlebihan yang dihasilakan oleh hati. Pektin juga merupakan senyawa yang efektif dalam mengurangi penumpukan lemak dalam arteri yang menjadi penyebab terjadinya penyakit Aterosklerosis, sementara vitamin C membantu untuk memperkuat dan mempertahankan elastisitas arteri, sehingga darah tetap dapat mengalir dengan lancar dan tidak terjadi Aerosklerosis.Manfaat Jeruk Bali dalam Menurunkan Berat Badan dan Mecegah Dibetes
Sementara itu enzim pembakar lemak memiliki fungsi penyerapan dan mengurangi kadar gula dalam tubuh yang berpengaruh terhadap bertambahnya berat badan, sehingga mengkonsumsi jeruk bali sangat beranfaat bagi mereka yang menjalankan program penurunan berat badan. Selain itu, mengkonsumsi buah jeruk bali juga sangat baik dalam mencegah terjadinya diabetes. Karena sebagaimana kita ketahui bersama, bahwa terjadinya diabetes disebabkan kadar gula dalam darah yang terlalu tinggi.Manfaat Jeruk Bali Dalam Mengatasi Gangguan pencernaan
Jeruk Bali membantu menjaga kesehatan pencernaan dengan meningkatkan aliran cairan lambung. Hal ini tidak lain karena jeruk bali mengandung banyak cairan dan serat. Adanya kandungan ini juga dapat mencegah terjadinya penyakit sembelit serta menjaga saluran pencernaan sehingga tetap berada dalam kondisi normal.Manfaat Lainnya Dari Jeruk Bali
Selain bermanfaat dalam mencegah dan menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti yang talh disebutkan di atas, buah jeruk bali masih memiliki beberapa manfaat lain, diantaranya adalah menurunkan demam, mengatasi kesulitan tidur atau nsomnia, mencegah terjadinya pembekakan kaki pada ibu hami, serta meredakan sakit tenggorokan.