Nah, tampaknya ada baik hubungan antara makanan cepat saji dan obesitas pada anak-anak. Beberapa link ini ukuran besar yang melayani, kandungan serat yang rendah, dan peningkatan kandungan lemak, gula dan garam di sebagian besar makanan cepat. makanan cepat saji mungkin tidak memiliki nutrisi yang makanan biasa dapat menyediakan. Juga, karena anak-anak biasanya keluar berjalan dan bermain bersama, kurang olahraga tampaknya tidak menjadi link dalam kebanyakan anak-anak. Studi juga menunjukkan bahwa telah terjadi peningkatan dramatis jumlah kali per hari dan per minggu bahwa keluarga makan sejak 1950-an. Oleh karena itu, dapat dibayangkan bahwa makanan cepat saji menyebabkan obesitas.
Anak-anak yang makan makanan cepat saji sering juga cenderung menunjukkan kurang keinginan untuk nutrisi makanan padat. anggur merah, jeruk, jambu biji dan gelap sayuran berdaun hijau tidak hanya memiliki kandungan gizi yang tinggi tetapi juga bermanfaat melepaskan lemak tubuh. Namun, anak yang suka makanan cepat saji tidak mengindahkan pentingnya sayuran dan buah-buahan, tubuh cenderung untuk menahan lemak dalam tubuh mereka. Sederhananya,makan yang tidak sehat di kalangan pecinta makanan cepat saji akhirnya menyebabkan obesitas.
Pihak sekolah harus memastikan bahwa mereka tidak menyediakan makanan cepat saji untuk anak-anak dan menyediakan makanan bergizi seimbang bebas dari makanan berlemak. Junk food seperti hamburger dan minuman ringan tidak harus dapat diakses selama jam sekolah. Sehingga wajib untuk melarang penjualan makanan cepat saji di sekolah dapat membantu untuk mengurangi paparan anak-anak untuk bahan makanan yang tidak sehat.
Secara keseluruhan, kita dapat memperhatikan semua hasil penelitian yang menunjukkan hubungan antara makanan cepat saji dan obesitas, terutama yang terjadi pada anak-anak. Kita dapat melihat bahwa ilmu kedokteran membuktikan bahwa makanan cepat saji dapat menyebabkan obesitas, tetapi jika kita, sebagai terus memberi makan makanan ini untuk anak-anak kita, masalah kesehatan yang akan menjadi hasil akhir akan menjadi kesalahan kita sendiri.
Apakah Makanan Cepat Saji menyebabkan Obesitas?
Ya, ada beberapa hal tentang junk food yang berkontribusi terhadap obesitas pada anak-anak. Pertama, ada ukuran porsi besar yang mudah diingat. Dalam beberapa tahun terakhir restoran makanan yang paling cepat telah keluar dengan "super-size" porsi burger, kentang goreng. Selain itu ada "pizza dengan potongan" restoran, di mana salah satu slice hampir ukuran piring. Selain itu, mereka secara visual menarik, menggoda anak-anak untuk menikmati makanan sarat kalori tersebut.Anak-anak yang makan makanan cepat saji sering juga cenderung menunjukkan kurang keinginan untuk nutrisi makanan padat. anggur merah, jeruk, jambu biji dan gelap sayuran berdaun hijau tidak hanya memiliki kandungan gizi yang tinggi tetapi juga bermanfaat melepaskan lemak tubuh. Namun, anak yang suka makanan cepat saji tidak mengindahkan pentingnya sayuran dan buah-buahan, tubuh cenderung untuk menahan lemak dalam tubuh mereka. Sederhananya,makan yang tidak sehat di kalangan pecinta makanan cepat saji akhirnya menyebabkan obesitas.
Saran untuk Menurunkan Obesitas pada Anak
Menghindarkan iklan makanan cepat saji yang berpotensi menargetkan anak-anak dapat membantu untuk mengekang kasus obesitas meningkat pada anak-anak. Mempromosikan makanan sampah ini dalam bentuk iklan memikat anak-anak untuk makan tak sehat. Pengaruh iklan tersebut sangat tinggi sehingga anak-anak lebih memilih untuk membeli makanan cepat saji untuk memuaskan hasrat rasa lapar merek.Pihak sekolah harus memastikan bahwa mereka tidak menyediakan makanan cepat saji untuk anak-anak dan menyediakan makanan bergizi seimbang bebas dari makanan berlemak. Junk food seperti hamburger dan minuman ringan tidak harus dapat diakses selama jam sekolah. Sehingga wajib untuk melarang penjualan makanan cepat saji di sekolah dapat membantu untuk mengurangi paparan anak-anak untuk bahan makanan yang tidak sehat.
