Bagi penikmat nasi pesel, lalapan, nasi bebek, dan aneka penyetan pastinya sudah tidak asing lagi dengan yang namanya daun kemangi. Daun kemangi ini digunakan sebagai penambah aroma makanan dan dimakan dalam keadaan mentah.
Daun kemangi atau basil adalah salah satu herbal kuliner yang paling populer digunakan untuk berbagai macam hidangan di seluruh dunia. Tidak hanya itu, kemangi juga merupakan ramuan yang bisa kita manfaatkan untuk menjaga kesehatan kita. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kita perloleh dengan mengkonsumsi atau menggunakan ramuan yang terbuat dari daun kemangi.
Selain dapat mengobati stres, daun kemangi juga dapa mengatasi depresi dan migrain. Kita bisa menggunakan minyak kemangi sebagai aromaterapi untuk memberikan kekuatan mental dan dan memberikan ketenangan.
Selain itu, minyak esensial bisa dijadikan sebagai obat anti-muntah. Hal ini juga sangat dianjurkan dalam efektif menyembuhkan batuk rejan, asma, bronkitis dan infeksi sinus.
Daun kemangi atau basil adalah salah satu herbal kuliner yang paling populer digunakan untuk berbagai macam hidangan di seluruh dunia. Tidak hanya itu, kemangi juga merupakan ramuan yang bisa kita manfaatkan untuk menjaga kesehatan kita. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kita perloleh dengan mengkonsumsi atau menggunakan ramuan yang terbuat dari daun kemangi.
Manfaat Daun kemangi Untuk Stres, Depresi Dan migrain
Basil telah lama digunakan sebagai obat untuk menghilangkan stres berabad abad lamanya. Kita bisa mengkonsumsi teh yang dibuat dengan kemangi setiap hari, untuk menenagnkan tubuh dan menghilangkan rasa stres. Minumlah setidaknya satu cangkir teh setiap hari untuk memperoleh manfaat ini secara maksimal.Selain dapat mengobati stres, daun kemangi juga dapa mengatasi depresi dan migrain. Kita bisa menggunakan minyak kemangi sebagai aromaterapi untuk memberikan kekuatan mental dan dan memberikan ketenangan.
Manfaat Daun kemangi Untuk Kekebalan Tubuh
Berdasarkan penelitian ilmiah, terbukti bahwa minyak atsiri di kemangi, dikombinasikan dengan efek antioksidan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Daun kemangi segar dan minyak kemangi memiliki kandungan senyawa antibakteri. Selain itu, daun kemangi juga dapat memberikan kekuatan bagi tubuh untuk memerangi infeksi virus, termasuk pilek dan flu.Manfaat Daun kemangi Untuk Sembelit, Kram perut, dan Muntah
Sembelit, kram perut, gangguan pencernaan dan perut kembung bisa diobati dengan mengonsumsi teh kemangi. Dengan demikian, ia menyediakan bantuan langsung dari gas dalam perut dan usus.Selain itu, minyak esensial bisa dijadikan sebagai obat anti-muntah. Hal ini juga sangat dianjurkan dalam efektif menyembuhkan batuk rejan, asma, bronkitis dan infeksi sinus.
Manfaat Daun kemangi Untuk Diabetes
Diabetes atau kencing manis terjadi karena terlalu tingginya kadar gula darah dalam tubuh. Mengkonsumsi Kemangi bermanfaat dalam mengatur gula darah pada penderita diabetes dan secara khusus dapat menurunkan glukosa darah secara signifikan. Tentu hal ini sangat baik bagi penderita diabetes, karena dengan demikian kadar gula dalam darah akan kembali normal.Manfaat Daun kemangi Untuk Kesehatan Jantung
Daun kemangi memiliki banyak manfaat dalam menjaga kesehatan jantung. Daun kemaing dapat mengenceerkan darah sehingga membuat sirkulasi lebih normal. Daun kemangi dapat menurunkan tekanan darah tinggi yang terjadi akibat pengaruh stres dan diminum setiap hari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Selain itu daun kemangi juga mengandung mangan dan kalium yang diperlukan untuk mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah. Sementara mangan penting untuk antioksidan enzim superoxide dismutase.Manfaat Lain dari Daun Kemangi
Selain beberapa manfaat yang telah disebutkan di atas, mengkonsumsi daun kemangi juga dapat mengatasi ruam kulit, eksim, luka, gigitan serangga, gangguan pernapasan, impotensi, alergi, dan infertilitas.