Osteoporosis, Salah Satu Penyakit Tulang Yang Banyak Diderita Orang Dewasa
Osteoporosis, ini sendiri merupakan salah satu penyakit tulang yang dimana karena penyakit ini tulang akan rapuh dan bisa mengalami keropos. Penyakit ini sendiri umumnya lebih banyak diderita bagi mereka yang sudah berusia di antara 35 tahun sampai 60 tahun dan jarang menimpa anak-anak serta remaja, dimana karena termakan oleh usia serta asupan gizi yang kurang menyebabkan tulang kurang kalsium yang sangat dibutuhkan sekali untk proses pengkokohan serta pertumbuhan tulang. Namun bagi mereka yang pernah mengalami kecelakaan, patah tulang bisa juga terjangkit oleh penyakit ini
Penyebab Osteoporosis
Osteoporosis, sendiri disebabkan oleh beberapa hal diantaranya adalah kelainan hormon seperti paratiroid, adrenal dan hormone tiroid, terlalu bnayak mengkonsumsi obat-obatan yang dosisnya cukup tinggi dalam jangka waktu yang cukup lama, pecandu alcohol, gangguan yang terjadi pada fungsi hati, serta kurangnya vitamain, kalsium serta nutrisi yang dibutuhkan oleh tulang dan tubuh. Yang bisa menyebakan tulang jadi rapuh dan keropos.
Gejala yang ditimbulkan
Beberapa gejala yang bisa ditimbulkan oleh Osteoporosis ini antar lain adalah, rasa nyeri dan sakit pada punggung penderita, dan karena tulang yang rapuh dan keropos, bisa menimbulkan cedera saat sedang melakukan berbagai macam aktivitas yang biasa mereka lakukan. Dan bila tulang-tulang yang semakin keropos ini hancur, maka akan membentuk kelian pada tulang.
Untuk mencegah penyakit ini, ada beberapa cara yang bisa dilakukan diantranya adalah dengan perbanyak mengkonsumi makananan atau minuman yang banyak mengandung kalsium, mengurangi mengkonsumsi garam yang bisa mengakibatkan mengurangnya kalsium yang ada didalam tubuh, menjaga pola hidup yang baik dan benar, rajin untuk berolah raga dan jangna malas untuk bergerak. Bagi pengobatanya sendiri rutin minum segelas susu yang berkalsium minimal 2 kali sehari dan perbanyak mengkonsumsi vitamin D, yang akan memulihkan serta membantu meningktakan kembali kepadatan tulang yang mulai keropos. Bagi yang sudah mengalami keparahan, sebaiknya segera konsultasi kedokter agar bisa diberi obat yang tepat untuk menangani masalah penyakit ini.
