Kurang Zat Makanan Kurangnya Asupan Gizi Didalam Tubuh

Kurang Zat Makanan ini sendiri disebabkan oleh kurangnya asupan gizi serta nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Biasanya penyakit ini kebanyakan menyerang pada mereka  yang status social atau ekonomi dibawah garis kemiskinan. Sehingga mereka tidak bisa membera asupan tubuh mereka dengan makanan-makanan yang layak serta bernutrisi, yang beguna sebagai kekebalan tubuh atau membuat badan sehat.

Faktor terjadinya penyakit ini

Selain factor ekonomi karena ketidakmampuan sebagaian masyarakat kalangan menengah kebawah untuk membeli makanan-makanan bernutrisi serta bergizi bagi asupan tubuh mereka, beberapa factor–faktor lain pun bisa menyeababkan terjadinya penyakit akibat  Kurang Zat Makanan ini, antara lain adalah karena factor kurangnya selera makan, yang mengakibatkan tubuh kurang mendapatkan asupan gizi yang baik. Masalah gangguan kesehatan perut atau lambung juga bisa menjadi pemicu penyakit ini. Selain itu juga pola makan yang tidak teratur pun bisa jadi salah satu penyebab penyakit ini terjadi menghinggapi mereka. Jadi factor-faktor penyebab penyakit ini, tidak hanya melulu dilatarbelakangi oleh masalah ekonomi saja, namun ada beberapa factor juga yang melatarbelakangi terjangkitnya penyakit ini. Bebarpa diantaranya adalah yang sudah disebutkan diatas tadi.

Gejala-gejala yang akan ditimbulkan

Penyakit akibat Kurang Zat Makanan, ini bisa menimbulkan berbagai macam gejala yang dialami oleh para penderitanya, diantara lain adalah bagi wanita hamil akan mengganggu proses pertumbuhan janin yang ada didalam rahim, karena janin yang masih didalam kandungan membutuhkan asupan makanan yang menyehatkan dari sang ibu, penyakit ini juga bisa menimbulkan penyakit lainnya yaitu anemia, atau kekurangan zat besi dan bisa mengakibatkan seringnya merasa letih atau capai dan bisa pingsan, karena kurangnya asupan zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh, kekebalan tubuh pun akan menurun bila asupan gizi nya kurang atau tidak seimbang.

Cara mengatasinya

Perbanyaklah untuk mengkonsumsi makanan atau buah–buahan  yang banyak mengandung nutrisi atau vitamin. Seperti zat besi dan vitamin A yang sangat dibutuhkan sekali bagi kesehatan yang ada didalam tubuh kita. Selain itu menjaga pola makan dan hidup yang baik dan benar  akan menghindari penyakit ini. Hindari juga makan-makan siap saji yang banyak mengandung kolestrol yang sangat tinggi sekali.