Probiotik adalah bakteri "baik" yang hidup di usus kita. Probiotik adalah istilah yang berasal dari Yunani dan secara harfiah berarti "pro-life" dan semua efek dianggap organisme yang baik untuk kesehatan jika diperkenalkan dalam jumlah yang tepat. Saat ini kita dapat menemukan mereka sudah baik seimbang dalam sebuah tablet, dalam banyak suplemen, dan juga hadir dalam banyak makanan,
seperti yoghurt, kefir dan kombucha. Probiotik dapat membantu kita untuk melawan kecemasan!
sekarang diakui secara ilmiah validitas probiotik dalam pengobatan penyakit seperti berbagai bentuk diare dan kolik bayi. keberhasilan mereka sedang dipelajari untuk banyak gangguan lain dan hasil yang sangat baik telah diperoleh dalam mengobati penyakit radang usus (kolitis ulserativa dan penyakit Crohn), penyakit peradangan, Asma, alergi, intoleransi laktosa, Dermatitis dan eksim, tekanan darah tinggi, penyakit hati, penyakit pada sistem kekebalan tubuh, kecemasan dan depresi.
Intuitif probiotik selalu dikaitkan dengan fungsi yang baik dari usus dan digunakan sebagian besar untuk pengobatan penyakit secara langsung terkait dengan hal itu. Baru-baru ini, bagaimanapun, mereka berkembang penelitian menunjukkan pentingnya pusat usus di daerah lain. Tampaknya bahwa usus yang sehat menghasilkan hampir semua serotonin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan. Tidak adanya zat ini terkait erat dengan gangguan seperti kecemasan dan depresi, di mana probiotik mungkin dengan demikian memainkan peran penting, mendukung keseimbangan usus.
Secara umum, probiotik memberikan manfaat mereka dengan mengembalikan keseimbangan flora usus alami, seperti dalam kasus penggunaan berkepanjangan antibiotik. Probiotik bertindak dengan menekan bakteri berbahaya yang menyebabkan infeksi atau peradangan, tetapi pada saat yang sama tidak menjadi selektif, mereka juga menghancurkan koloni bakteri "baik" yang menjaga keseimbangan flora usus. Probiotik mengaktifkan keseimbangan dengan mengurangi nutrisi untuk bakteri "buruk", memproduksi zat yang dapat menghancurkan mereka dan menjajah dinding usus, karena menduduki semua ruang yang tersedia dan meninggalkan bakteri berbahaya lumbup dan siap untuk dikeluarkan.
sekarang diakui secara ilmiah validitas probiotik dalam pengobatan penyakit seperti berbagai bentuk diare dan kolik bayi. keberhasilan mereka sedang dipelajari untuk banyak gangguan lain dan hasil yang sangat baik telah diperoleh dalam mengobati penyakit radang usus (kolitis ulserativa dan penyakit Crohn), penyakit peradangan, Asma, alergi, intoleransi laktosa, Dermatitis dan eksim, tekanan darah tinggi, penyakit hati, penyakit pada sistem kekebalan tubuh, kecemasan dan depresi.
Intuitif probiotik selalu dikaitkan dengan fungsi yang baik dari usus dan digunakan sebagian besar untuk pengobatan penyakit secara langsung terkait dengan hal itu. Baru-baru ini, bagaimanapun, mereka berkembang penelitian menunjukkan pentingnya pusat usus di daerah lain. Tampaknya bahwa usus yang sehat menghasilkan hampir semua serotonin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan. Tidak adanya zat ini terkait erat dengan gangguan seperti kecemasan dan depresi, di mana probiotik mungkin dengan demikian memainkan peran penting, mendukung keseimbangan usus.
Kecemasan tidak hanya tergantung pada keseimbangan flora usus, tetapi banyak variabel dari jenis fisik dan mental. Namun, kesehatan usus sangat penting untuk kesejahteraan seluruh organ. ketidakseimbangan dalam flora bakteri menurunkan sistem kekebalan tubuh , proses memicu peradangan, menghambat penyerapan nutrisi dan melemahkan tubuh dan pikiran. Jika usus tidak bekerja dengan baik, tidak menghasilkan cukup serotonin dan kekurangan ini membuka pintu untuk kecemasan.
Secara umum, probiotik memberikan manfaat mereka dengan mengembalikan keseimbangan flora usus alami, seperti dalam kasus penggunaan berkepanjangan antibiotik. Probiotik bertindak dengan menekan bakteri berbahaya yang menyebabkan infeksi atau peradangan, tetapi pada saat yang sama tidak menjadi selektif, mereka juga menghancurkan koloni bakteri "baik" yang menjaga keseimbangan flora usus. Probiotik mengaktifkan keseimbangan dengan mengurangi nutrisi untuk bakteri "buruk", memproduksi zat yang dapat menghancurkan mereka dan menjajah dinding usus, karena menduduki semua ruang yang tersedia dan meninggalkan bakteri berbahaya lumbup dan siap untuk dikeluarkan.
