Manfaat Lada Hitam Untuk Kesehatan - Lada hitam merupakan salah satu jenis makanan rempah-rempah yang paling sering dijadikan bumbu berbagai masakan di seluruh dunia. Rempah rempah ini mengandung beberapa jenis nutrisi seperti magnesium, potassium, zat besi, vitamin C dan vitamin K . Selain rasa yang kuat, lada hitam juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatanyang tentunya tidak boleh kita lewatkan.
Lada hitam mampu membantu dalam pencernaan dan juga membantu dalam mengurangi batuk dan pilek. Jutaan orang yang mengkonsumsi lada hitam setiap hari mungkin tidak menyadari bahwa lada hitam diklasifikasikan sebagai bumbu obat dan sangat kaya akan kandungan mineral. Selain itu, ia memiliki kandungan anti-biotik. Apa sajakah manfaat dari lada hitam ini?? Yuk kita simak satu persatu.
1. Sifat anti-biotik:
Lada hitam memiliki karakteristik antibiotik alami. ia mampu melindungi dari marabahaya reaksi radikal bebas. Hal ini merupakan salah satu alasan utama penggunaan lada hitam.
2. Penyakit Gastro:
Lada hitam memudahkan proses pencernaan dengan mengeluarkan asam klorida serta membantu dalam pencegahan penyakit yang berhubungan dengan usus dan perut.
3. Infeksi bakteri:
Lada hitam membantu dalam mengobati penyakit yang disebabkan oleh bakteri. Hal ini terbukti ketika lada hitam telah diamati saat mengobati kondisi seperti sembelit, diare dan kolik.
4. Batuk dan Flu:
Rempah-rempah ini juga bertindak sebagai obat untuk batuk dan pilek. Sifat antibakteri dari lada hitam yang digunakan untuk mengobati gangguan pernapasan.
5. Metabolisme:
Lada hitam membantu dalam meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Membakar kalori yang tidak diinginkan dan membantu mengurangi lemak dalam perut. Lada hitam sangat efektif melawan obesitas. Dengan rajin mengkonsumsi lada hitam akan membantu dalam mengurangi masalah yang berhubungan dengan perut.
6. Perawatan kulit:
Penggunaan lada hitam dalam makanan akan membantu memperbaiki kondisi kulit dan membantu dalam penurunan berat badan.
7. Kesehatan gigi:
Lada hitam sangat membantu dalam meningkatkan kesehatan gigi. Lada hitam membantu melawan kerusakan gigi dan dapat membantu menghilangsakkan rasa sakit gigi.
8. Anti-depresan:
Lada hitam merupakan rempah repah yang memiliki kandungan anti-depresan alami. Piperin merupakan senyawa dalam lada hitam bertindak sebagai anti-depresan dan merangsang sistem saraf. Sebagai efek baik dari itu, kapasitas kognitif akan meningkat.
Itulah manfaa dan khasiat lada hitam, yang tanpa kita sadari ternyata telah menjadi makanan kita sehari hari yang dapat kita temui dalam bumbu masakan yang kita makan setiap hari.
Lada hitam mampu membantu dalam pencernaan dan juga membantu dalam mengurangi batuk dan pilek. Jutaan orang yang mengkonsumsi lada hitam setiap hari mungkin tidak menyadari bahwa lada hitam diklasifikasikan sebagai bumbu obat dan sangat kaya akan kandungan mineral. Selain itu, ia memiliki kandungan anti-biotik. Apa sajakah manfaat dari lada hitam ini?? Yuk kita simak satu persatu.
1. Sifat anti-biotik:
Lada hitam memiliki karakteristik antibiotik alami. ia mampu melindungi dari marabahaya reaksi radikal bebas. Hal ini merupakan salah satu alasan utama penggunaan lada hitam.
2. Penyakit Gastro:
Lada hitam memudahkan proses pencernaan dengan mengeluarkan asam klorida serta membantu dalam pencegahan penyakit yang berhubungan dengan usus dan perut.
3. Infeksi bakteri:
Lada hitam membantu dalam mengobati penyakit yang disebabkan oleh bakteri. Hal ini terbukti ketika lada hitam telah diamati saat mengobati kondisi seperti sembelit, diare dan kolik.
4. Batuk dan Flu:
Rempah-rempah ini juga bertindak sebagai obat untuk batuk dan pilek. Sifat antibakteri dari lada hitam yang digunakan untuk mengobati gangguan pernapasan.
5. Metabolisme:
Lada hitam membantu dalam meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Membakar kalori yang tidak diinginkan dan membantu mengurangi lemak dalam perut. Lada hitam sangat efektif melawan obesitas. Dengan rajin mengkonsumsi lada hitam akan membantu dalam mengurangi masalah yang berhubungan dengan perut.
6. Perawatan kulit:
Penggunaan lada hitam dalam makanan akan membantu memperbaiki kondisi kulit dan membantu dalam penurunan berat badan.
7. Kesehatan gigi:
Lada hitam sangat membantu dalam meningkatkan kesehatan gigi. Lada hitam membantu melawan kerusakan gigi dan dapat membantu menghilangsakkan rasa sakit gigi.
8. Anti-depresan:
Lada hitam merupakan rempah repah yang memiliki kandungan anti-depresan alami. Piperin merupakan senyawa dalam lada hitam bertindak sebagai anti-depresan dan merangsang sistem saraf. Sebagai efek baik dari itu, kapasitas kognitif akan meningkat.
Itulah manfaa dan khasiat lada hitam, yang tanpa kita sadari ternyata telah menjadi makanan kita sehari hari yang dapat kita temui dalam bumbu masakan yang kita makan setiap hari.
