5 Jenis Makanan Sebagai Antibiotik Alami

Infeksi bakteri dan virus yang sangat umum di semua kelompok usia dan berbagai etnis. Mulai dari usia bayi, anak anak dan lanjut usia semuanya berpotensi untuk terinfekasi virus maupun bakteri. Infeksi virus atau pun bakteri dapat menyebabkan berbagai jenis penyakit seperti flu, radang tenggorokan, batuk dan infeksi saluran kemih. Untuk mengatasi infeksi, salah satunya adalah dengan cara mengkonsumsi antibiotik. Saat ini kita sudah dengan mudah mendapatkan obat antibiotik di apotik mau pun toko obat lainnya dengan harga jual yang sangat terjangkau. Meski demikian kita dianjurkan untuk mengkonsumsi antibiotik alami dengan cara mengkonsi makanan yang memiliki kandungan antibiotik. Beberapa makanan yang bermanfaat sebagai antibiotik alami secara singkat akan dibahas pada uraian berikut.

Madu

Madu merupakan minuman sekaligus obat alami yang paling terkenal di dunia. Madu sangat bermanfaat dalam mengatasi infeksi luka atau infeksi lainnya. Kita bisa mengkonsumsinya secara oral mau pun menerapkannya langsung pada luka yang telah mengalami infeksi. Madu sangat bermanfaat dalam menghambat pertumbuhan bakteri. Madu dapat meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan.

Bawang Merah

Jika kita mengatahui madu sebagai minuman yangpaling terkenal, maka mungkin juga kita juga mengetaui bawang merah yang terkenal sebagai bumbu masakan. Hal ini mungkin tidak pernah kita sadari bahwa ia bermanfaat sebagai antibiotik alami yang efektif dalam mengatasi infeksi tertama membantu mengatasi batuk dengan cara mengeluarkan dahak dari paru paru. Bawang merah juga bermanfaat sebagai anti inflamasi untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mengatasi penyakit radang.

5 Jenis Makanan Sebagai Antibiotik Alami
Bawang Putih

Hampir sama dengan bawang merah, bawang putih juga kita kenal sebagai bahan utama penyedap rasa makanan. Tidak hanya itu, ia juga bermanfaat sebagai antibiotik alami. Bahkan ia juga memiliki manfaat dalam menurunkan kolesterol dalam darah, membakar lemak dan mengatasi keracunan makanan.

Teh Hijau

Inilah alasan mengapa kita dianjurkan untuk mengkonsumsi teh hijau secara rutin. Meski kandungannya tidak secara langsung menjadi bahan antibiotik, akan tetapi beberapa kandungan yang dimiliki teh hijau dapat membuat kinerja bahan antibiotik bekerja lebih efisien. Tidak hanya itu, teh hijau juga mengandung senyawa antioksidan yang sagat baik dalam melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai macam gangguan atau penyakit.

Biji Anggur

Kita mungkin setuju bahwa anggur merupakan buah buahan yang sangat istimewa. Selain memiliki harga jual yang agak mahal, ia juga merupaka makanan yang sangat lezat, dan akan lebih istimewa lagi jika kita mengetahui manfaatnya bagi kesehatan kita. Biji anggur memiliki kandungan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang kita miliki dan pastinya sangat baik untuk kita jadikan sebagai antibiotik alami.

Mengkonsumsi bahan antibiotik adalah hal yang tidak bisa kita hindari. Baik itu antibiotik yang terbuat dari bahan kimia atau pun antibiotik yang kita dapatkan secara alami. Kita dianjurkan untuk lbih memilih antibiotik alami dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang telah disebutkan di atas. Hal ini karena antibiotik alami lebih kecil risikonya dalam memberikan efek samping.