Sebelum kita mengetahui beberapa manfaat aromaterapi untuk
kesehatan, maka alangkah baiknya anda mengetahui sedikit penjelasan
tentang aromaterapi itu sendiri. Aromaterapi merupakan istilah yang
digunakan dalam penyembuhan terhadap gangguan jiwa, fikiran dan tubuh
manusia. Seperti namanya, penyembuhan ini menggunankan beberapa aroma
wewangian.
Manfaat aroma dari aromaterapi ini akan dapat dirasakan bagi mereka yang mengalami stress, atau suasana hati yang kurang nyaman. Aroma yang digunakan ialah berupa ekstrak dari akar, daun dan beberapa bunga bungaan yang berbbentuk herbal. Meskipun saat ini wewangian dapat ditemukan dalam parfum, akan tetapi aromaterapi tidak menggunakan parfum, karena proses penyembuhan ini juga ditentukan oleh bahan bahan aktif yang terkandung dalam wewangian tersebut. Beberapa minyak yang bisa digunakan dalam aromaterapi adalah atsiri dan kernel aprikot
Setelah anda mengetahui sedikit tentang aromaterapi sekara saatnya kita mengetahui beberapa manfaat yang bisa dioeroleh dengan metode penyembuhan aromaterapi. Aromaterapi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut.
Selain bermanfaat sebagai penyembuh luka, manfaat arma terapi juga bisa kita ketahui dalma memperkuat sistem kekebalan tubuh yang dapat mengurangi infeksi yang disebabkan jamur dan bakteri. Penggunaan aromaterapi terkait hal ini ialah penggunaan minyak teh dalam perawatan jerawat.
Manfaat berikutnya dari aromaterapi adalah dapat meradakan kram atau kejang. Aromaterapi dengan menggunakan minyak kayu putih diketahui dapat meredakan rasa nyeri serta sakit kepala. Selain minyak kayu putih, penggunaan minyak lavender juga diketahui dapat meredakan kram serta mengurangi rasa sakit saat persalinan bagi ibu hamil.
Awet muda merupakan salah satu manfaat dari penggunaan metode aromaterapi. Seperti yang kita ketahui, bahwa salah satu penyebab dalam penuaan adalah adanya rasa setres yang sering dialami seseorang. Penerapan metode aromaterapi diketahui dapat menenangkan hati seseorang, yang pada gilirannya akan menurunkan rasa stres. Hal ini tidak lain dikarenakan bahan bahan aktif dalam minyak aromaterapi dapat kortisol (hormon setres) menurun. Itulah kenapa banyak spa yang menggunakan aromaterapi
Manfaat aromaterapi lainnya adalah memperlancar sirkulasi darah, serta membantu meredakan gangguan akibat pilek seperti hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.
Itulah beberapa manfaat aroma terapi, semoga setelah anda mengetahui beberapa manfaatnya, anda menjadi lebih tertarik untuk mencobanya. Karena aroma terapi ini termasuk metode alami yang tidak membahayakan kesehatan anda dikemudian waktu.
Manfaat aroma dari aromaterapi ini akan dapat dirasakan bagi mereka yang mengalami stress, atau suasana hati yang kurang nyaman. Aroma yang digunakan ialah berupa ekstrak dari akar, daun dan beberapa bunga bungaan yang berbbentuk herbal. Meskipun saat ini wewangian dapat ditemukan dalam parfum, akan tetapi aromaterapi tidak menggunakan parfum, karena proses penyembuhan ini juga ditentukan oleh bahan bahan aktif yang terkandung dalam wewangian tersebut. Beberapa minyak yang bisa digunakan dalam aromaterapi adalah atsiri dan kernel aprikot
Setelah anda mengetahui sedikit tentang aromaterapi sekara saatnya kita mengetahui beberapa manfaat yang bisa dioeroleh dengan metode penyembuhan aromaterapi. Aromaterapi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut.
 |
| Bahan Bahan Esensial Aromaterapi (Sumber:http://en.wikipedia.org/wiki/Aromatherapy) |
Manfaat Aromaterapi Untuk Kesehatan
Salah satu manfaat dari aromaterapi iala bermanfaat dalam penyembuhan luka biasa mau pun luka bakar. Salah satu bahan yang dimanfaatkan dalam aromaterapi untuk luka bakar ialah penggunaan minyak bunga lavender. Minyak bunga lavender ini sangat baik peradangan pada kulit. Selain minyak lavender adalah minyak teh, yang sangat baik untuk kulit ruam, gigitan serangga, dan luka lainnya.Selain bermanfaat sebagai penyembuh luka, manfaat arma terapi juga bisa kita ketahui dalma memperkuat sistem kekebalan tubuh yang dapat mengurangi infeksi yang disebabkan jamur dan bakteri. Penggunaan aromaterapi terkait hal ini ialah penggunaan minyak teh dalam perawatan jerawat.
Manfaat berikutnya dari aromaterapi adalah dapat meradakan kram atau kejang. Aromaterapi dengan menggunakan minyak kayu putih diketahui dapat meredakan rasa nyeri serta sakit kepala. Selain minyak kayu putih, penggunaan minyak lavender juga diketahui dapat meredakan kram serta mengurangi rasa sakit saat persalinan bagi ibu hamil.
Awet muda merupakan salah satu manfaat dari penggunaan metode aromaterapi. Seperti yang kita ketahui, bahwa salah satu penyebab dalam penuaan adalah adanya rasa setres yang sering dialami seseorang. Penerapan metode aromaterapi diketahui dapat menenangkan hati seseorang, yang pada gilirannya akan menurunkan rasa stres. Hal ini tidak lain dikarenakan bahan bahan aktif dalam minyak aromaterapi dapat kortisol (hormon setres) menurun. Itulah kenapa banyak spa yang menggunakan aromaterapi
Manfaat aromaterapi lainnya adalah memperlancar sirkulasi darah, serta membantu meredakan gangguan akibat pilek seperti hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.
Itulah beberapa manfaat aroma terapi, semoga setelah anda mengetahui beberapa manfaatnya, anda menjadi lebih tertarik untuk mencobanya. Karena aroma terapi ini termasuk metode alami yang tidak membahayakan kesehatan anda dikemudian waktu.
